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体調そのものは不調ではない これで後顧の憂いがなくなった。 「アスパラガス風味の『セブンイ .. ちょっと蒸し暑いかな。

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なんと４０００歩を超えた。

今日の日中は暖かかった。 歩行器を使ったリハビリウォーキングを終えたときはじっとりと汗ばんでいた。 この時刻（午後7時48分）の気温は12度だけど、気温が下がるとともに冷えがだんだんと強くなりつつある。 明日の午前中は雨で冷えも強いとの予報だ。 なので、明日のリハビリウォーキングは早々と中止にした。 で、今日のリハビリウォーキング、歩数が４１２４歩、距離が276３ｍ、消費カロリーが１６７kcal なんと４０００歩を超えた。 今日のコースは、いつものコースに変えて葛西警察署の前の歩道を歩くコースを選んだ。 だけど・・・・、刑事たちの胡散臭いものでも見るような目で見られて・・・・ 今のところに住んでいる限り、もう２度とこのコースは選ばない。 なんてね。 でも、そんなことを気にしてコースを変えるのも癪だ。 だから、明日からのリハビリウォーキングのコースに葛西警察署の前の歩道を歩くコースを加えることにした。( ｀,_・・´)フンッ 今日の記念日 赤穂義士祭、吉良祭 　1702年（元禄15年）12月14日は赤穂浪士による吉良邸打ち入りの日。 　江戸本所松坂町にあった吉良邸の一部は現在松坂公園となり、毎年この日は元禄　市でにぎわう。 　午前中は義士祭、午後は吉良祭が行われる。 南極の日 　1911年(明治44年)にノルウェー探検家、アムンゼンが世界で初めて南極点に達し 　た日。 昨日は新月だった 　今日の月齢 　　月齢 1.1 　　潮目は大潮 今日の血圧