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2023年12月29日
歩いた歩数8043歩、歩いた距離5388m、歩いて消費したカロリー326kcal。
室内30分ウォークを朝食後に一回、昼食後に一回、夕食後に一回の3回繰り返しての結果でした。
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21:44, Friday, Dec 29, 2023 ¦ 固定リンク
正義とは、時代、地域、政治体制、指導者、そこに住む人々によって変わる。
待っていれば国家が何かをしてくれるなどと言う幻想を抱いていてはいけない。
政治家が国民のために何かを決めてくれるなんて期待してはいけない。彼らには何も出来ないのだ。
いまの日本には本当の政治家なんていないのだ、いるとおもうのは幻想なのだ。
ここにいるのは自分の演説と自己評価によって自画自賛している連中ばかりだ。
国会議事堂はそんな奴らの巣窟なのだ。 |
18:41, Friday, Dec 29, 2023 ¦ 固定リンク
今日から3が日が明けるまでのあいだ、歩行器を使ったリハビリウォーキングは中止。 |
今日は天気が良かったんだけど、年末なので人出が多い。
なので、今日から3が日が明けるまでのあいだ、歩行器を使ったリハビリウォーキングは中止。
かわりに室内ウオーキングをすることにした。
で、今日の午前と午後のウオーキングの成果は歩数が5245歩、距離にして3514m、消費カロリーは213kcalだ。
今日の血圧
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18:30, Friday, Dec 29, 2023 ¦ 固定リンク
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