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最近は人と話すより、３種類のＡＩと同時に共通の話題で話すことが多くなった。
それぞれのＡＩの返事の表現が違うのであたかも３人の人間と話している感覚になる。
特に、返事の内容が微妙に食い違ったときや、それぞれのＡＩの返事の内容で「？」を感じた時など、それを話題にしたりするとその反応が面白い。
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11:01, Saturday, Feb 21, 2026 ¦ 固定リンク
就寝時刻２：４０、起床時刻８：３０、睡眠時間５時間５０分
体調は相変わらずだ。
予報では今日から3日間暖かいというので、体調がよくなることを期待しよう。
ということでいつもの通り３種類のＡＩに尋ねてみた。
各ＡＩの返事を要約してまとめると以下の通り
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その通りです。
今日21日（土）から23日（月）にかけての3連休は、全国的に4月並みの「季節外れの暖かさ」になる予報。
東京地方は今日から3日間（21日〜23日頃）、寒気が緩んで最高気温が15℃〜20℃を超える日もあるなど、3月中旬から4月並みのポカポカ陽気が続く見込みです。
予報では今日から気温がぐんぐん上がり、月曜日には最高気温22°Cと春本番の暖かさになる見込みですが、今日の最低気温は1°Cと朝晩の冷え込みには注意が必要です。
詳細な見通しは以下の通りです。
21日(土)：晴れて最高気温は15℃前後、日中は暖かい。
朝晩は冷えるので「昼は春、朝晩は冬」寄りの体感
22日(日)：さらに気温が上がり、17℃〜18℃くらいまで上昇する予想。
夜も 14°C とかなり高め、1日を通して“春の暖かさ”に近い
23日(月)：20℃を超える予想（地域により22℃前後）もあり、季節外れの暖かさになる可能性。
まとめると、「暖かい」というより、3日間で“春→初夏手前”へ向かうような上昇カーブ、特に 23日は季節外れの暖かさ
ただし、来週後半には再び強い寒気が南下する見込みのため、この暖かさは一時的なものとなります。
寒暖差が激しいため、体調管理には注意が必要です
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ちなみに今日の天気も聞いてみた。
返事は以下の通り
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今日21日（土）の天気は、「春本番」を感じる穏やかな晴天となります。
今日の天気詳細
概況: 一日を通して快晴で、降水の心配はありません。
気温: 気温は9°C
最高気温15℃〜20℃前後（平年を大きく上回り、4月並みの暖かさ）。
最低気温: 1℃〜3℃（朝晩はまだ冷え込みます）。
風: 北寄りの風が穏やかに吹く程度（風速2m/s前後）
時折ふわっと吹く風に春の気配を感じられそうです。
湿度：35%
花粉: 気温の上昇により、「非常に多い」レベルになる恐れがあります。
おすすめの服装
昼間は長袖シャツに薄手のジャケットやカーディガンで快適に過ごせますが、日が暮れると一気に冷え込むため、脱ぎ着しやすい上着が必須です。
お洗濯もよく乾く絶好の日和ですが、取り込む際は花粉をしっかり払うのが良さそうです。
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10:59, Saturday, Feb 21, 2026 ¦ 固定リンク
エアコンを２５度に設定しているのに部屋の体感温度は低い。
８：００に起床、寝たのは日が変わった２：３０。
睡眠時間は５時間半
体調はいつもと変わらず、じっとしていると楽だが、何かしようとして身体を動かそうとすると思うように身体が動かせない。
今日はセンターへ行く日だ。
今日と後一回（来週の金曜日）センターに行けば皆勤賞の対象になる。
今日の天気の概要をいつものように３つのＡＩに聞いた。
要約してまとめると次の通り
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現在の天気状況
天気: 曇り、気温: 3°C（体感温度 0°C）、湿度: 40%、風速: 北 5 mph
UV指数: 0
降水確率: 20%。
雨の心配はほとんどありませんが、空の色が変わったら念のためご注意ください。
最高気温: 10°C、最低気温: 0°C
湿度: 45%
風速: 北 4 mph
降水確率: 20% 程度。
リアルタイム AQI（空気質）
AQI：38（良い）
健康への影響はほぼゼロ。
外出に問題なし。
午後１：００からの気温推移の予想
13:00 → 9.4°C、14:00 → 10.5°C、15:00 → 11.1°C、16:00 → 10.5°C
17:00 → 10.0°C、18:00 → 9.4°C
注意報: 東京地方に 乾燥注意報 が出ています。
火の取り扱いやお肌のケアにご注意ください。
服装のアドバイス
昼間でも長袖に薄手のコートや羽織るものが必要な体感です。
朝晩は冷え込むため、調節しやすい服装でお出かけください。
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ついでにセンター周辺の午後1：00からの天気の推移も聞いた。
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【午後1時からの予報】
13時の天気: 曇り。時折雲の切れ間から日差しが届く見込みです。
気温の推移:
13時: 約 8〜9℃
15時（ピーク時）: 最高気温 10℃ 程度。
18時以降: 6〜7℃ まで急激に下がります。
降水確率: 20%。午後の間、雨が降る可能性は極めて低い予報です。
風: 北寄りの風（風速 2〜3m/s）が吹き続けるため、体感温度は5℃前後とかなり低く感じられます。
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10:18, Friday, Feb 20, 2026 ¦ 固定リンク
| 昼食後久しぶりの野外リハビリウオーキングに行こうと思う |
いつものように尿意を催して目が覚めた。
だが、これもいつものことだが、腰椎狭窄症の腰の痛みで布団から出るのが辛い。
布団から出て立ち上がろうとするのだが、寝返って両手をついて上半身を起こそうとするのだが下半身に力がはいらず寝返りもできない。
だけど、手すりを使って腕の力で身体を引き上げて、何とか布団から立ち上がって歩き出すと、最初はふらついていたのが、だんだんと腰の傷みが消えて、足取りがしっかりしてくるのを感じる。
妻がくしゃみを連発するので空気清浄機を稼働してもらった。
この空気清浄機はかなり古いので音がとても五月蠅い。
だけど、それさえ我慢すれば効果は抜群。
今日は昼飯の後、久しぶりの野外リハビリウオーキングをしようと思うのだが・・・・
と言うことで、いつものように３つのＡＩに今日の天気を尋ねた。
要約すると以下の通り
「2026年2月19日 11時30分現在、気象状況と空気質は以下の通りです。
天気: 快晴（雲ひとつない穏やかな空です）
気温と体感
現在気温: 約 11.0℃
体感温度: 約 10.0℃
湿度が低く風が吹くと、実際の気温より1℃〜2℃ほど低く感じられます。
今日の最高気温: 10℃
今日の最低気温: 2℃
湿度と空況
現在湿度: 30%
乾燥注意報が出ており、火の取り扱いや喉のケアに注意が必要です。
空気質 (AQI)
大気質指数: 平常（良い）
PM2.5などの汚染物質は基準値以下で、屋外での活動に影響のないクリーンな状態です。
日差しはありますが空気は冷たいため、お出かけの際は厚手のコートやマフラーなどの防寒対策をおすすめします。」
と言うことで、昼食後久しぶりの野外リハビリウオーキングに行こうと決めた。
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11:45, Thursday, Feb 19, 2026 ¦ 固定リンク
2月17日は、文化、政治、産業、戦争といった多岐にわたる分野で大きな動きがあった日です。
1600年：ジョルダーノ・ブルーノが火刑に処される
地動説や宇宙の無限性を主張したイタリアの哲学者ブルーノが、異端としてローマで処刑されました。
1904年：歌劇『蝶々夫人』が初演
プッチーニ作曲の有名なオペラがミラノ・スカラ座で初演されました。
当初は不評でしたが、後に世界的な人気作となりました。
1933年：ニュース週刊誌『ニューズウィーク』がアメリカで創刊。
1946年：新円切替（預金封鎖）の実施
戦後の猛烈なインフレを抑えるため、政府が「金融緊急措置令」を公布。
旧円紙幣の通用を停止し、銀行預金の引き出しを厳しく制限しました。
1965年：「ガチャの日」
日本で初めてカプセル玩具（ガチャ）を導入した株式会社ペニイが創立されたことにちなんでいる。
1972年：フォルクスワーゲン・タイプ1（ビートル）の累計生産台数が1500万7034台に達し、フォード・モデルTの記録を更新。
1978年：日本非公式の最低気温「-41.2℃」を記録
北海道幌加内町母子里（もしり）で、日本の戦後最低気温となる-41.2℃を記録。
この記録を記念して「天使の囁き記念日」が制定されています。
1979年：中越戦争が勃発。
1998年：長野五輪、スキージャンプ団体で日本が「金メダル」
原田雅彦選手や船木和喜選手らによる「日の丸飛行隊」が、前回リレハンメル大会の雪辱を果たし、悲願の金メダルを獲得、日本中に感動を呼んだ。
2005年：中部国際空港（セントレア）が開港
愛知県常滑市沖に、国内3番目の本格的な国際ハブ空港として開港した。
2008年：コソボ共和国が独立を宣言
バルカン半島のコソボがセルビアからの独立を宣言した。
現在も国際的な承認状況は分かれていますが、歴史的な大きな転換点となりました。
その他：作家・島崎藤村（1872年）やバスケットボール選手マイケル・ジョーダン（1963年）の誕生日。
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16:59, Tuesday, Feb 17, 2026 ¦ 固定リンク
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