4時5分 体重76.2kg 、上の血圧 118、 下の血圧 59、 脈拍 57
昨夜から全然寝てないが、今日は 8月 最後のセンターへ行く日だ。
迎えの車は前回より10分早く来ることになった。
何とか一時間でも寝られたらいいのだけどな・・・・

前回 大入り袋をもらった。
自分では皆勤２４回を達成するのは９月末だと思っていたので、それが一か月も早く名前を呼ばれたので驚いた。

4時35分 体重76.3kg 、上の血圧 120、 下の血圧 81、 脈拍 53。

睡眠時間は5時から12時半の7時間半。
起きたのが12時半だったので昼食は抜いた。

どこがどうということではないのだが相変わらず体調は 絶不調だ 。
テレビを見ていても、 気がつくとぼんやりとしていることが多くなった。

6時半 体重76.2kg 、 上の血圧 120、 6下の血圧 72 、 脈拍 62
今日の睡眠時間、4時45分から12時45分の間 の8時間

昨日 午後から月に一度のケアマネの訪問日だった。
言いたいこと伝えたいことの半分も伝えられない。
一生懸命 伝えたいことを言葉にして伝えたいんだが・・・
言葉が出てこない。
イライラした。

俺は2019年に脳梗塞を起こしてから 年々、頭の中にある考えや伝えたいことははっきりしているものの、文法的に正しく組み立てたり、適切な単語を選んで発言・表現したりすることが困難になってきている。
この症状は「表出性言語障害」というやつだそうだ。

今日も熱中症 警戒 アラートが出ている。
今の気温34°c、体感温度35°c、降水確率 10%、湿度 54%、 風速3km

この暑さは10月まで続くんだ そうだね・・・

10時20分 、上の血圧 119 、下の血圧 74、脈拍 152

睡眠時間は5時から10時の5時間

今16時40分、14時までは起きていた記憶があるので、 どうもその後を寝ていたようだ。


毎日毎日やることがなくてうんざりだ。
俺にとって、「絶対これだけはしておきたい」 事って何だろうな？