今日は「彼岸の入り」だね
今日から7日間が彼岸の期間

起床したのは3時。

3時2分 体重77.7kg
3時15分 上の血圧 119、 下の血圧 74 、 脈拍 53。
睡眠時間 昨夜22時から今日の3時まで

今日の日の出5時27分
気温22°c、体感温度も22°c
北の風 8km／h、湿度 97%、紫外線指数 弱い 0 、 雲量は99%、雨量は0.11 mm

5時台の 天気予測 小雨
6時台の天気 予測 雨
以下 今日1日 雨の予測
従って今日も 野外 リハビリ ウォーキングとラジオ体操の参加は中止
雨が
8時24分になって、スマホの天気予報を確認したら、10時半から 14時台まで雨が止んで曇りの天気になるそうだ。

今日は Amazon で注文した品が配達する 配達される日。
発注日は9月13日 なのだけど、未だに口座から品代が引き落とされていない。

8時24分、受信メールの確認をするとアマゾンから配送予定の更新が届いていた。
それによると購入時の予定では 20日に届くことになっていたが、それが 9月30日まで延期になった
これも台風25号の影響か・・・・・
でも相変わらず口座から品代が引き下ろされていない。
いつ引き落とされるのだろうね、今は受注状態だから、もしかしたら発送時点に引き落とされるのかもね。

今日も左目の調子が悪い 、まあ 左目の調子が悪いのはいつものことだが、 日毎に焦点がだんだんと合わなくなってきている。
というより、もうものの 形や色の判別ができなくなってきている状態だ。
だから、 左目を隠さないでいると返ってものが見づらい。
だから 、治らないのであれば、不要な左目は失明した方が楽だ。
なんて考えたりするのはおかしいかな。

今3時15分。
目覚めたのは1時20分
18時20分から1時20分までの7時間を眠った。

4時体重77.9kg
4時15分 上の血圧 121、 下の血圧 68 、 脈拍 45

今日も 野外 リハビリ ウォーキングとラジオ体操 参加は取りやめ。

今日も昨夜から一睡もしてない。
その代わり、いつも午前中と午後 合わせて6時間くらいは寝ている。
いつからだろう、こんな生活がずっと続いているのは・・・

3時15分 体重 77.0kg 。
4時15分 上の血圧 121、下の血圧 68、 脈拍 56

今日はリハビリセンターに行く日だ。
野外 リハビリ ウォーキングとラジオ体操への参加は取りやめた。

7時から9時まで 2時間ほど寝た。

13時10分 迎えの車で、リハビリセンターに向かう。

5時過ぎにリハビリセンターから帰宅

0時7分突然の揺れで目が覚めた。
関東地方で地震
震源は茨城県南部、深さ70キロ、 マグニチュードは4.8、 最大震度3

今0時53分、その後余震もないようなので寝ようと思った。

結局眠れず4時半になったので体重と血圧を測ることにした。

4時半 体重77.7kg 、 上の血圧 118、 下の血圧 68、 脈拍 47

今の天気
5時20分曇り、気温と体感 19度、 最高 ／ 最低は24°c／19°c、北の風 10km/h 、湿度 94%

日の出は5時24分
天気は曇りと言っているけれど、どうも気持ちが動かない。
なので、今日の 野外 リハビリウォーキングとラジオ体操への参加は中止にした。
これで火曜日から連続3日の中止だ

3時54分起床、 寝ていた時間は1時半から3時54分の間の2時間24分
4時2分 体重76.6kg
4時15分 上野 血圧 105、下の血圧 66 、 脈拍 149

4時15分の空模様は曇り、 違法だと5時以降の空模様は雨 、1日雨が続くという。

5時22分の空模様は雨。
従って 今日の 野外 リハビリ ウォーキングは中止、それと ラジオ体操への参加も中止

これからは 週に2日だけ 野外 リハビリ ウォーキングに出かけ、 ラジオ体操への参加もそれに合わせることにする。

10時45分弱い雨が降っている。
11時45分 大雨になっている。

2時23分 コープからの配達がまだ来ない、どうなってんだ