今日は久しぶりに野外リハビリウォーキングに出かけた。
６時から７時までいつもより３０分短いコース、歩数にして４８０６歩。
歩きながら身体のことが頭に浮かんでくる。
頭からつま先までを考える。
首から上を考える。
頭部について言えば左脳に脳梗塞を発症した。
左目はほとんど視力が無い。
両耳は耳鳴りがひどくてよく聞き取れない。
言葉が思うように出ない。
首から下を考える。
脳梗塞の後遺症として右半身の運動機能に障害が出て、右腕・右足に動作支障が出ている。
さらに首は頸椎狭窄、腰は腰椎狭窄で右腕の肘・右足の膝に力が入らなくなっている。
俺の身体にはまともなところがどこにもない。

俺はことし７６歳、妻は７２歳。
こんな身体になってまで、これからも俺は生きていていいのだろうか・・
高齢の妻には迷惑をかけっぱなしだ。
ほんとなら、俺が妻を守らなけばならないのに、俺にはもう妻を守れないのか・・・・＿
ならば、俺の存在価値は・・・、存在意義は・・・・
最近、そんなことばっかりを考えている。

今日は午後からセンターに行く日だ。
相変わらず体調はすぐれない。
今日も背中の右側が痛い。
安静にしていると痛みが薄れるが・・・・
キッチンのまどから見上げる空は晴れているが、予報ではこれからは荒れる天気になるとか言っているから、これもその影響だろうか・・・・。

なので、今日の天気を生成ＡＩに聞いた。
現在の状況（午前8時11分時点）
天気は曇り、気温２０℃、湿度８２％、風速・風向は 北東から１.3ｍ/ｓ

これからの予測
リハビリセンターには１３時半ごろにセンター差し回しの迎えの車で行くのだが・・・・
そのころの降水確率は９０％で天気はくもり、雨がポツポツ降り始めるころだという。
ちなみに今日の最高気温は２６℃で最低気温は１８℃、日中の風は北東から１．８ｍ/ｓ
１７：００に送りの車で帰ってくるのだが、この段階では外は完全に「本格的な雨降り」になっているのだそうだ。

今日は野外リハビリ ウォーキングに行く予定だったけど、目覚めた時から体調が悪く 、特に腰が痛いのでやめた。
１０時から女房が「タバコを買いにコンビニに行く」と言うので、デジカメの ＳＤが壊れたからコンビニで買おうと思って一緒に付き合って行こうと思った。
以前住んでいた所のコンビニなら行けばＳＤが手に入ったが、この辺のコンビニではどうなのかな。
コンビニまで行って取り扱ってなかったらと思うと、腰が痛いのを我慢してまで行く気持ちにはなれない。
そう思ったらコンビニに行くのをやめた。
明日はリハビリセンターに行く日だ。
少しでも体調が戻っていればいいんだけれど・・・・
まあ、少しくらい体調が悪くても、迎えの車があるからなんとかなるかな

気圧や地磁気の変化や天候が優れないと体中が痛くて無理ができない。
寝ていても身体の痛みは消えない。
痛み止めを飲んでも対して聞かないし、眼の調子も耳鳴りもいつもより悪い。
でも、明日は久しぶりに天気がよさそうだ。
明日の朝6時〜7時頃のピンポイント天気
曇り、気温19 ℃ 〜 21 ℃、降水確率10% 以下
風の強さ北東の風 1 m/s、ほぼ「無風」に近い。
横風にあおられて歩行器のバランスを崩す心配がない。

なので、身体の痛みが歩けるほどに薄れているようなら、久しぶりに野外リハビリウオーキングに行こうと思う。