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今日の日中は暖かかった。 歩行器を使ったリハビリウォーキングを終えたときはじっとりと汗ばんでいた。 この時刻(午後7時48分)の気温は12度だけど、気温が下がるとともに冷えがだんだんと強くなりつつある。 明日の午前中は雨で冷えも強いとの予報だ。 なので、明日のリハビリウォーキングは早々と中止にした。
で、今日のリハビリウォーキング、歩数が4124歩、距離が2763m、消費カロリーが167kcal なんと4000歩を超えた。 今日のコースは、いつものコースに変えて葛西警察署の前の歩道を歩くコースを選んだ。 だけど・・・・、刑事たちの胡散臭いものでも見るような目で見られて・・・・ 今のところに住んでいる限り、もう2度とこのコースは選ばない。 なんてね。 でも、そんなことを気にしてコースを変えるのも癪だ。 だから、明日からのリハビリウォーキングのコースに葛西警察署の前の歩道を歩くコースを加えることにした。( `,_・・´)フンッ
今日の記念日 赤穂義士祭、吉良祭 1702年(元禄15年)12月14日は赤穂浪士による吉良邸打ち入りの日。 江戸本所松坂町にあった吉良邸の一部は現在松坂公園となり、毎年この日は元禄 市でにぎわう。 午前中は義士祭、午後は吉良祭が行われる。
南極の日 1911年(明治44年)にノルウェー探検家、アムンゼンが世界で初めて南極点に達し た日。
昨日は新月だった 今日の月齢 月齢 1.1 潮目は大潮
今日の血圧
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19:58, Thursday, Dec 14, 2023 ¦ 固定リンク
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