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最近の俺は言語障害の程度が進んできたのか言葉をうまく発せられない。
だから、聞いている人に自分が思っていることをちゃんと伝えることができない。
それで、分かってもらおうと思い、同じことを何度も言い換えて何度も何度もいうのだけど、余計に分からなくなるみたいだ。
それどころか「五月蠅」という顔をされる。
だから、最近は人と話をするのが怖い
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13:03, Thursday, Oct 02, 2025 ¦ 固定リンク
今日から 野外 リハビリ ウォーキングを再開した。 |
今の時刻 7時15分。
血圧と体重を測った。
上の血圧 116、 下の血圧 62、 脈拍 51、 体重76.6kg
またまた 体重が昨日より1.6キロ増えた
今日から 野外 リハビリ ウォーキングを再開した。
なので、6時から 野外 リハビリ ウォーキングに出かけた。
今日は新たに見つけたコースだけを歩いた。
歩数は5595歩、 歩いた時間は60分、 歩いた距離は4.08km。今日から ウォーキングを再開した大きな理由は体重を減らすためだ、 なのに体重は減らないと。
どうしたもんかね……
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10:59, Thursday, Oct 02, 2025 ¦ 固定リンク
9時21分に血圧と体重を測った。
上の血圧が119、 下の血圧が 74、 脈拍が56、体重が75kg
また 体重が75キロになった、 なかなか 73kg 台に戻らない
今日は雨降りだね。
当然のことながら野外 リハビリ ウォーキングは中止。
最近体重が増えているので 少し時間をかけて家の中を歩こうと思う。
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13:34, Wednesday, Oct 01, 2025 ¦ 固定リンク
今日で9月も終わりだね。
明日から10月、朝夕の気温が下がるのは嬉しいけど、日中の暑さが相変わらずで熱中症注意報が続くのは困ったもんだね。
予報では10月もこんな調子だというからね。
この暑さはいつまで続くんだろうねえ。
今日の血圧と体重の測定結果
上の血圧が 114、下の血圧が69、脈拍が47、体重が74.4kg。
また脈拍が50を切った.だけど体重が昨日より1キロ減った。
体重が減ったのは嬉しいが脈拍が50を切ったのはちょっと辛い。
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11:10, Tuesday, Sep 30, 2025 ¦ 固定リンク
今日の血圧と体重の測定結果。
上の血圧が119、 下の血圧が 77、 脈拍が50、 体重が75.4kg
今の時刻 11時5分。
祭囃子と言うか 太鼓の音が響いている。
どこでやってんだろう。
どこでやってるのか 行ってみたいけど、 外に出るには 準備が必要な俺にとって簡単には行けない 自分がもどかしいだけだ。
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11:12, Monday, Sep 29, 2025 ¦ 固定リンク
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