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2024年 1月2日
体重が75kから72kと3k減している(∩´∀`)∩ワーイ。
一回の食事の量をご飯茶碗一杯170Gと決め、リハビリウォーキングを1日5000歩以上と決めて実行しているからその成果が出てきたのかな・・・・・
今日の血圧
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10:27, Tuesday, Jan 02, 2024 ¦ 固定リンク
今年、これから半年以内に我が家では大イベントがある。
半年以内と言ったが、はっきりとわかっている猶予期間は3ヶ月だ。
なので、これから3ヶ月の間に終活を兼ねた断捨離を断行する。
まず、大量に残っている機械部品や工作の材料を処分しよう。 |
03:46, Tuesday, Jan 02, 2024 ¦ 固定リンク
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