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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。
仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
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結局今日歩いた歩数は 前回投稿した後、夕食の後屋内歩行をした。
結局、今日歩いた歩数が８５１０歩で距離にして５７０１ｍ、そして消費カロリーが３４５kcal (´Д｀)ハァ…我ながらΣ(゜Д゜)スケ゛ェ!! 22:14, Friday, Jan 12, 2024 ¦ 固定リンク
今日はリハビリウォーキングにはいい陽気だった 今朝トイレに立ったときは冷えが強かった。
でも、昼頃になると青空が広がり日差しも強くなり気温が上がった。
今のスマホの気温表示は１２度、体感温度も１１度と高めだが、風向きは方位角２００度の南風、風速は１９ｋｍ/ｈ、
相対湿度は６２％と高めだが、降雨確率も降雪確率も０％だ。
リハビリウォーキングにはいい陽気だ。
なので、今日は久しぶりに歩行器を使ったリハビリウォーキングにでかけた。
歩数は５６９７歩、距離は３８１６m、消費カロリー量は２３１kcal
久しぶりの５０００歩超えだヽ(°▽、°)ノエヘヘヘヘ
今日の血圧
16:16, Friday, Jan 12, 2024 ¦ 固定リンク