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   雉虎  
 
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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。

仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
 
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朝の瞑想。
色んな光景が走馬灯のように、次から次へと浮かんでは消えていく。
思い浮かぶままに流していく。
自然と、胸式呼吸から腹式呼吸へと変わり、呼吸が楽になってくる。 
フト気持ちが軽くなったと思うと、自分の全身が浮かび上がってくる。
血液が体中の血管をスムーズに流れるているのを感じる。
脳からの情報が、神経を通じて全身に伝達されているようにを感じる。
天空より一条の光が額に当たるのを感じる。
今俺は、瞑想の状態で、思い浮かんでくることをそのままタイプしている。 
これは一種の自動書記だ。


「潔癖」という言葉は倫理観・正義感の強い人を指しても使われることから、こまめに手を洗う人はモラルも厳しいというイメージがあります。 
ところが、イギリスの研究で「モラルを問われるような判断を下す前に手や体を洗う人は、寛大になりがちだ」って言う意外な結果が出ていましたよねぇ。

21:13, Saturday, Nov 11, 2023 ¦ 固定リンク ¦ 携帯