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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。
仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
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今日のリハビリウォーキング 今日は歩行器を使わないで杖でリハビリウォーキングを行った。
なぜなら、来月予定している転居日の前日に歩行器は返却しなければならないからだ。
ということは転居の日は現地まで杖でいかなければならないからだ。
なので、歩行器なしの杖を使用したリハビリウォーキングで長距離を歩く練習をする必要がある。
で、今日の成果は、歩数にして２２８６歩、距離にして１５３１m、消費カロリーは９２kcal、所要時間３０分、所要時間がかかったのは、ウオーキングの途中でコンビニに寄ったからだ。
ということで、明日もまた、杖でのハビリウォーキングをする。
グループを閉鎖しようかな。 来月の転居を機に俺が管理している「Facebook」の「プライベート・グループ」で
「第三次南極観測隊越冬隊員だった父の記録」と言うグループを閉鎖しようかな。
再開当時の昭和基地
今日も体調が悪い
今（午前9時）の江戸川区東葛西の天気予報をGoogleAIと、スマホアプリで見ると・・・ GoogleAIによる予報 スマホアプリの予報 晴れ時々曇りで、雨は降らない見込み。
予想最高気温は17度、最低気温は10度で、体感温度は最高17度、最低11度。
紫外線レベルは「弱い」で、UV指数は2ですが、その後は「中程度」でUV指数は3となる見込み。
風は南西から秒速4メートル。
予想最高気温は15度、最低気温は11度。
現在の気温14度、体感温度13度、相対湿度は60%、紫外線詩風1.77、雲量は52%
風向きは方位角274度の西風、風力は1.6km/H、最大瞬間風速は5.2km/H
降雨確率は0%、気圧は1029ｈPa
天気予報通りなら、体調は悪くなるはずがないのだが・・・・・
「身体の痛み」はなくなりつつあるが、、気力がわかないと言うか続かない。
