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   雉虎  
 
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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。

仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
 
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2024年 2月7日

そろそろ寝ましょうかね。

もう夜の11時36分ですね!
そろそろ寝ましょうかね。

あそうだ、今日の室内足踏みは3000歩でした。
室内で足踏みを3000回するというのは結構つらいものがあります。
「そんなことあるか」と思われた方、
室内で30cm四方の枠の中で足踏みを3000回してみてください。
ちなみに3000歩と言うと、普通に歩く距離は2032mです。
つまり2キロです。
やってみるとわかりますが、汗もかくし結構疲れるもんです。(笑)

あ! もう何度も言ってますからご存じの方もいると思いますが。
俺の投稿内容はすべて「音声入力文字変換」の機能を使って作成しています。




23:49, Wednesday, Feb 07, 2024 ¦ 固定リンク


今日は天気がいいね

今日は天気がいいね
だけどまだ体調が元通りに戻ってない
なので今日の歩行器を使った屋外でのリハビリウォーキングは中止。
結局、昨日は屋内の「その場歩き」は5000歩を超えてしまった。
今日は3000歩ぐらいに抑えようかな・・・と思っている
だって歩き終わった後の身体の疲れるがね酷いんだよ。
それに、そのくらいの歩数だと、翌日には響かないからね。
ちょうどよい。

だけどね、歩数アプリは5000歩を超えるとかなりポイントが付くんだよ。
だからね、ついつい欲を出して歩いてしまうことになる。(ーー;)
そして、翌日反省をすることになってしまう(笑)


今日の血圧
20240207s

16:09, Wednesday, Feb 07, 2024 ¦ 固定リンク