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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。
仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
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| 今日のびわの収穫 久しぶりに体調がいい。 最近、 また目覚めると体中が痛い .. 我が家の琵琶 ５時半になったら野外 リハビリ .. |
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今日の目覚めは3時41分、久しぶりに体調がいい。今日のびわの収穫 
21:01, Wednesday, May 20, 2026 ¦ 固定リンク
久しぶりに体調がいい。
起きてすぐ呼吸器科で処方された薬で嗽をして、カーフレイズとアキレス腱・ふくらはぎストレッチとヒンズースクワットを行った。
そうこうしているうちに4時半を過ぎたので、野外リハビリウォーキングに出かける準備をした。
5時になり、久しぶりの野外リハビリウォーキングに出かけた。
そういえば、５時に野外リハビリウォーキングに出かけるのは久しぶりだな。
所要時間は１時間12分、距離は4.98km、歩いた歩数は5527歩
今日の月齢は3.3（細い三日月状の月）、潮目は（中潮）、地球と月の距離は約36万ｋｍ
13:31, Wednesday, May 20, 2026 ¦ 固定リンク