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2026年 5月14日
今日の睡眠時間は、はっきりしないけれどだいたい8時間くらい。
なぜなら、昨日の午後5時から断続的に寝ては起きてを繰り返したからトータルでこのぐらいかなと思う。
4時に目覚めていつものルーチンワークをこなし、 5時半になって野外リハビリウォーキングに出かけた。
今日の野外リハビリウオーキングの結果、所要時間1時間19分37秒、 距離4.49km、歩数5055歩。
今日は午後からケアマネージャーさん来る日だ。
妻によると「今までのケアマネージャーさんが異動になるので、新しいケアマネージャーさんと一緒に来る」そうだ。
今日の月齢は26.6(暁月)、潮目は(若潮)、正午における地球の中心から月の中心までの距離36.8万km
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08:16, Thursday, May 14, 2026 ¦ 固定リンク
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