********************************** 徒然雉寅日記 **********************************
亀は長生きだというが、やはり死は免れない。 龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。 老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、 雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。 人の命の長短は天だけが決めるものではない。 仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
今日の目覚めは3時41分、久しぶりに体調がいい。起きてすぐ呼吸器科で処方された薬で嗽をして、カーフレイズとアキレス腱・ふくらはぎストレッチとヒンズースクワットを行った。そうこうしているうちに4時半を過ぎたので、野外リハビリウォーキングに出かける準備をした。 5時になり、久しぶりの野外リハビリウォーキングに出かけた。そういえば、5時に野外リハビリウォーキングに出かけるのは久しぶりだな。所要時間は1時間12分、距離は4.98km、歩いた歩数は5527歩今日の月齢は3.3(細い三日月状の月)、潮目は(中潮)、地球と月の距離は約36万km