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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。
仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
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| 最近の作業記事 |
| 最近の運動で筋肉がついたのだろ .. 野外リハビリウォーキングで白鷺 .. 今日からヒンズースクワットを加 .. ５時半から野外リハビリウォーキ .. |
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今日も目覚めは3時、寝たのは昨夜の７時、正味睡眠時間は8時間。最近の運動で筋肉がついたのだろうか・・・・
目覚めた時は背中が非常に痛くて鎮痛剤を飲んで３０分程安静にしていた。
それから、処方された気管支の薬でうがいをし、体重と血圧を測定した。
なんと体重が76キロになっていた。
最近の運動で筋肉がついたのだろうか・・・・
そんなことを考えているうちに4時半になったところで、いつものルーチンワークを行なった。
5時半になって野外リハビリウォーキングに出かけた。
今日の歩数は5097歩、所要時間は56分、距離3.63km
今日の月齢 25.6(暁月)、潮目は(長潮)、正午においる地球の中心と月の中心の距離は37.4万km
10:31, Wednesday, May 13, 2026 ¦ 固定リンク