********************************** 徒然雉寅日記 **********************************
亀は長生きだというが、やはり死は免れない。 龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。 老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、 雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。 人の命の長短は天だけが決めるものではない。 仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
今日の目覚めは 4時45分、寝たのは日が変わった 0時45分、正味睡眠時間は4時間くらい。でもその前に 6時間くらい寝ている。最近は気がつくと寝ていることが多い。スマホを握ったまま寝ていたりする。だから、正味睡眠時間は小刻みに寝ているから 10時間くらいかな起きるのが遅くても朝のルーティンワークはしっかりとこなして、野外リハビリウォーキングは 6時から始めた。所要時間1時間28分、距離は5.01km、歩数は 5711歩散歩の途中カルガモの親子を見た。