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   雉虎  
 
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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。

仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
 
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今日も熱中症アラートが出ている ..
今日も暑くなりそうだな・・・
女房とスマホの位置情報を共有し ..
体の不調は老化現象だそうだ
これは熱中症なんだろうか・・・ ..

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散歩の途中カルガモの親子を見た。

今日の目覚めは 4時45分、寝たのは日が変わった 0時45分、正味睡眠時間は4時間くらい。
でもその前に 6時間くらい寝ている。
最近は気がつくと寝ていることが多い。
スマホを握ったまま寝ていたりする。
だから、正味睡眠時間は小刻みに寝ているから 10時間くらいかな

起きるのが遅くても朝のルーティンワークはしっかりとこなして、野外リハビリウォーキングは 6時から始めた。
所要時間1時間28分、距離は5.01km、歩数は 5711歩

散歩の途中カルガモの親子を見た。


20260516s

10:35, Saturday, May 16, 2026 ¦ 固定リンク ¦ 携帯