********************************** 徒然雉寅日記 **********************************
亀は長生きだというが、やはり死は免れない。 龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。 老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、 雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。 人の命の長短は天だけが決めるものではない。 仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
今日から5月だね。今日の目覚めは3:30、寝たのは日が変わった1:30、正味睡眠時間は2時間。起床時に寝ながら足首ストレッチを行い、トイレで用を済ませ呼吸器の薬でうがいを行った。5月以前の日記をサーバーから消した。6:00になったら、カーフレイズとアキレス腱・ふくらはぎストレッチを行い、室内ウォーキングをする。