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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。
仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
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| 野外リハビリウォーキングで白鷺 .. 今日からヒンズースクワットを加 .. ５時半から野外リハビリウォーキ .. ピーコックに妻と買い物に行った 室内で歩くよりも歩数が少ない |
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室内で歩くよりも歩数が少ない
今日の目覚めは3時、寝たのは昨夜の19時、正味睡眠時間は 8時間。
目覚めると同時にいつものルーチンをこなした。
6時半を回ってから野外リハビリに出かけた。
30分の野外リハビリウォーキングで歩数は1732歩。
室内で歩くよりも歩数が少ない、それも室内で歩いた時の歩数の１/３しかない。(ー_ー)!!
なんでだろう。
今日は下弦の月、月齢は22.6（有明月)、潮目は(小潮)、正午における地球中心-月中心の距離は39.2万k
08:30, Sunday, May 10, 2026 ¦ 固定リンク