スマホのアプリが起動する前に目が覚めた。
今日の血圧と体重
上の血圧が118、 下の血圧が 72、 脈拍が67 、 体重が73.5kg 。
脈拍が50を超え、体重が久しぶりに73kg台になった。
これも昨日から始めた運動の成果かもしれない

昨日の天気予報では朝まで気温が低いと言っていたが・・・
今の外気温は12°c……
体調はあまり良くない. 両耳は相変わらず潮騒の音と霧笛のような音が響いているし、 両眼は相変わらず左右の 視力が違うから物が錯視画のように見える。
眼も不自由だし 右手も不自由だしで、キーボードが打てないので音声入力にしているが、口もよく動かないので滑舌が悪くて 文字変換がうまくいかない。
今日もあれもダメ 、これもだめという 我慢の1日が始まる。
普通の人には味わえないことを俺は味わっていると思うと、それらを逆手にとっていろいろトライできるから気持ちが高揚してきて楽しくなる。