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   雉虎  
 
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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。

仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
 
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最近の作業記事
道に迷ってしまって助けてもらい ..
「野外 リハビリ ウォーキング」 ..
今日の野外リハビリウオーキング ..
これは台風22号の影響なのかな?

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8時半から野外リハビリに出かけた。

8時半から野外リハビリに出かけた。
今日の歩数 5820歩
歩行時間 64分、 距離 4.18km。
やはり一時間くらい野外リハビリで歩くと体の調子が良くなる。
これはきっといろんな景色が目に見えるし、いろんな顔見知りの人と挨拶を交わしたり、散歩している犬に話しかけたりして気分転換ができるからだろうか・・・・
野外リハビリウォーキングに出かける前に血圧と体重の測定を行った。
上の血圧が115、下の血圧が72、脈拍が 66、体重が 74.8kg


14:15, Sunday, Oct 05, 2025 ¦ 固定リンク ¦ 携帯