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今日の8時に血圧と体重の計測をした。 結果は、上の血圧が115、下の血圧が75、脈拍が54、体重が74.8kg 10月は今日で三日連続脈拍が50を超えた。φ(゜▽゜*)♪ 体重は昨日より1800グラム減った。ψ(`∇´)ψ これば、昨日から野外リハビリウオーキングを再開したから、その効果が出たんだろうか・・・・ だと、野外リハビリウオーキングを再開したのは間違いではなかったということになるな( ´∀` ) 10時から妻のPCの内部の掃除をした。 蓋を開けてみると、CPU周りも、メモリ周りも、電源周りも、基盤もそれほど汚れてはいなかった。 PCの内部の掃除は半年に一回くらいはしたほうがいい。
頸椎狭窄影響で首周りの痛みがひどくなってきたのでAmazonでネックサポーターを注文した。 朝注文したのに、なんと今日中に届くそうだ。 今日は午後からりはびりセンターに行くのだが・・・・ それに間に合えばいいと思ってしまった俺。...(* ̄0 ̄)ノ
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11:15, Friday, Oct 03, 2025 ¦ 固定リンク
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