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2025年10月7日
今の時刻は7時4分。
血圧と体重を測った。
上の血圧 112、 下の血圧 74、 脈拍が 69、 体重が74kg
今日の空模様 は 全天雲で覆われていて外気温も寒い。
体調は潰れない。
首が痛いし腰も痛いし目の調子も悪いし 幻聴もひどいし・・・
これは台風22号の影響なのかな?
8時から野外リハビリウォーキングに出かけた。
歩数は 6010歩、距離は3.9%uE38E9E、歩行時間は44分
今日は寒かったのでできるだけ早く歩いて体を温めようとしたからか歩行時間がいつもより短かった。
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11:02, Tuesday, Oct 07, 2025 ¦ 固定リンク
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