| ← |
2026年9月 |
→ |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
2026年 9月6日
昨日は1日10時間以上寝たからか、昨夜一睡もしなかったけど全然眠くない。
3時半 体重76.4kg 、 上の血圧 120、 下の血圧 71、脈拍 62。
血圧と体重を測った後に外を見たら雨が降っている。
野外 リハビリ ウォーキングに出かける5時半の時はどうだろうか・・・
そうこうしているうちに眠くなったので、布団に横になってテレビを見てるうちに、 いつのまにか寝てしまっていた。
だから、今日の睡眠時間3時40分から10時16分のなんと6時間36分(笑)
結局、野外リハビリウォーキングに出かける時に雨が降っていたので野外リハビリウォーキングは今日も中止にした。
|
10:52, Sunday, Sep 06, 2026 ¦ 固定リンク
|