********************************** 徒然雉寅日記 **********************************
亀は長生きだというが、やはり死は免れない。 龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。 老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、 雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。 人の命の長短は天だけが決めるものではない。 仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
5時5分起床。睡眠時間は昨夜の22時から今日の5時5分の 7時間5分。5時15分にトイレとうがいと体重を測る 。 体重は77.6kg5時22分 血圧と脈拍を測る。 上の血圧 119、 下の血圧 67、 脈拍 44。6時に妻が朝食を用意してくれた。メニューはいつもの通り、 ぶどうパン と妻の手製のアイスクリーム 2個やることがないのでスマホアプリをいじっていたら 、8時になったからテレビを止めてパソコンをいじることにしした。妻は毎日朝の2時から3時の間に起きるので 8時になったら仮眠を取る。仮眠をとっている妻の邪魔にならないように寝室の扉を閉め、ユーチューブやアマゾンプライムの音が寝ている妻の邪魔にならないように、俺はイヤホンをつけている。今日は昨日よりは涼しいらしいが・・・野外リハビリウォーキングは中止にした。今日の予定14時からケアマネが来訪する。