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   雉虎  
 
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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。

仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
 
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今日は昨日よりは涼しいらしいが・・・


5時5分起床。
睡眠時間は昨夜の22時から今日の5時5分の 7時間5分。
5時15分にトイレとうがいと体重を測る 。
  体重は77.6kg
5時22分 血圧と脈拍を測る。
  上の血圧 119、 下の血圧 67、 脈拍 44。

6時に妻が朝食を用意してくれた。
メニューはいつもの通り、 ぶどうパン と妻の手製のアイスクリーム 2個

やることがないのでスマホアプリをいじっていたら 、8時になったからテレビを止めてパソコンをいじることにしした。
妻は毎日朝の2時から3時の間に起きるので 8時になったら仮眠を取る。
仮眠をとっている妻の邪魔にならないように寝室の扉を閉め、ユーチューブやアマゾンプライムの音が寝ている妻の邪魔にならないように、俺はイヤホンをつけている。

今日は昨日よりは涼しいらしいが・・・
野外リハビリウォーキングは中止にした。

今日の予定
14時からケアマネが来訪する。



07:54, Thursday, Oct 22, 2026 ¦ 固定リンク ¦ 携帯