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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。
仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
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診察を受けに行ってきた
2時半になって診察を受けに行ってきた。
最近運動不足だと言ったらリハビリセンターに行く回数を2回にしたらどうかと言われた。
帰ってきてから気がついたら処方箋を病院に忘れてきた。
今日は昨日行けなかった 呼吸器の診察を受けに行く。
6時45分に起床してトイレに立つ。
呼吸器の薬でうがいをした。
スマホの時計で設定したアラーム時刻 8時まで寝る。
結局眠れずに 8時までテレビを見ていた。
今日の体重と血圧と脈拍と睡眠時間
今日は昨日行けなかった 呼吸器の診察を受けに行く。
その時、 目薬とセブンの ATM で6000円の入金処理をする。
なので、ＡＩiに今日の 14時から16時までの天気予報を聞いた。
以下のように懇切丁寧に教えてくれた（感謝）
本日2026年8月5日（水）の午後2時から午後4時までの周辺の天気は、曇りがちで気温が29℃前後、降水確率は20%となっており、極端な大雨の心配は低い予報です。
1時間ごとの詳細
午後2時（14時）
天気: 曇り（または時々晴れ間）
気温: 29℃
降水確率: 20%、降水量: 0 mm
湿度: 65%
風向き・風速: 北東の風 2 m/s
午後3時（15時）
天気: 曇り
気温 29℃
降水確率: 20%、降水量: 0 mm
湿度: 67%
風向き・風速: 北東の風 2 m/s
午後4時（16時）
天気: 曇り
気温: 29℃
降水確率: 20%、降水量: 0 mm
湿度: 68%
風向き・風速: 北東の風 2 m/s
過ごし方のアドバイス
熱中症に警戒
気温は30℃を下回る予報ですが、湿度が65%〜68%と高めのためジメジメとした暑さを 感じます。
熱中症情報では「警戒」が発表されているため、こまめな水分・塩分補給を心がけてくだ さい。
移動時のポイントと熱中症対策湿気による蒸し暑さに注意
気温は30℃未満ですが、湿度が65%以上と高いため、歩くと体に熱がこもりやすい気候です。
マスクを着用して歩く場合は特に息苦しさを感じやすいため、水分を一口補給してから出発することをおすすめします。
もし診察や会計、薬局での待ち時間で帰りが17時を過ぎる場合
にわか雨の確率が30%に上がります。
念のため、カバンに軽い折りたたみ傘を入れておくと安心です。