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2026年 9月4日
今日も眠れなかった。
4時の体重76.4kg 、上の血圧 118、下の血圧 70、脈拍490
眼科の予約は11月、だが左目の調子はだんだん悪くなる一方だ。
最近はほとんど 周りが霞んで見えるだけだ。
5時半野外リハビリ ウォーキングに出かける。
7時半 野外 リハビリ ウォーキングから帰宅
歩数は55004歩
家についたらプリンを食べた。
今日は午後からリハビリセンターに行く日だ。
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07:17, Friday, Sep 04, 2026 ¦ 固定リンク
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