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2025年 7月3日
今日の目覚めは11時44分
寝たのは朝の5時で、起きたのは 9時前、3時間くらいしか 寝ていない。
血圧は上が114下が74 脈拍は61…
体重計は電池が切れたので計れない。
一昨日と昨日は室内ウォーキングで頑張りすぎた。
今日は体中が痛い。
これは多分 睡眠時間の関係だろう。
ところで今日の室内ウォーキングは昨日より少ない5402歩
ちょっとインチキしたけどね(笑)
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21:05, Thursday, Jul 03, 2025 ¦ 固定リンク
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