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2026年 8月28日
今16時58分、全然眠れないので PC を操作してたら眠気を催した。
俺はどんなに眠くても、枕が低いと布団では眠りに入れない。
だから、少しだけでも眠ろうと思って、いつものようにパソコンを立ち上げた。
理由は妻が買ってくれた パソコンを操作するためのゲームチェアだと眠気を催し、気がつくと眠っていることが多いからだ。
案の定、リクライニング機能を持つこの座椅子に座って、パソコンを操作していたら、眠気を催してきた。
これ幸いと、ちょっとだけ横になろうと思って布団に入った。
そのまま、深い眠りに入って気がついたらこの時刻だった。
当然、 センターへ行くのを休んだ。
おぼろげながらだが、妻がセンターに「今日は休みます」と連絡しているのが聞こえた。
目覚めたら、食事用のテーブルに昼食の用意がしてある。
だが、この時刻だと夕飯まで1時間か、2時間くらいの間しかないので
当然、昼食は抜いた。
なので 今日の睡眠時間は9時半から16時半までの7時間だ。
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20:11, Friday, Aug 28, 2026 ¦ 固定リンク
4時5分 体重76.2kg 、上の血圧 118、 下の血圧 59、 脈拍 57
昨夜から全然寝てないが、今日は 8月 最後のセンターへ行く日だ。
迎えの車は前回より10分早く来ることになった。
何とか一時間でも寝られたらいいのだけどな・・・・
前回 大入り袋をもらった。
自分では皆勤24回を達成するのは9月末だと思っていたので、それが一か月も早く名前を呼ばれたので驚いた。
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09:05, Friday, Aug 28, 2026 ¦ 固定リンク
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