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2026年 7月22日
| 今日も熱中症アラートが出ているので野外 リハビリはきょうも中止だ・ |
睡眠時間2時6分から6時45分の間の4時間39分。
7時19分の現在の天気
雲量 6%の腫れ
気温32°c、体感温度39°c
最高と最低の気温37°cと29°c
北の風 2km/h
湿度 69%、紫外線指数 中程度の3
降雨確率 1%
毎日 今日は血圧や体重を測ったりするのも含めて何もしたくないと思うのだが、 尿意を催してトイレに行き、 処方された薬でうがいをすると、 気がつくと体重計を持ち 体重を測り、 椅子に座って血圧を測っている。
これも習慣という習い性なのだろう。
右手が不自由で字が書けなくなったから 音声入力文字変換を使っているのだが 滑舌が悪いのか 変換が思うようにいかない。
これも老化現象だと諦めるのか・・・
今日も熱中症アラートが出ているので野外 リハビリはきょうも中止だ・・・
野外の代わりに 室内で歩き回ればと言われるのだが気力がわかない
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10:22, Wednesday, Jul 22, 2026 ¦ 固定リンク
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