4時起床
睡眠時間 23時20分から4時までの4時間40分
4時20分 トイレ うがい
5時20分 体重を測る。
　　体重は77.7kg だった。
5時30分 血圧を測る。
　　上の血圧 116、 下の血圧 74、 脈拍 47 。
5時35分 朝食。
朝食のメニュー
　今日のメニューはいつもと同じものに、妻手製の甘酸っぱくて美味しいりんごジャムが追加された。




6時18分に妻はゴミ捨て と花壇の草取りに行った。
寒いからしばらく 花壇に行くのはやめてくれと言ったんだが・・・
全然 俺の言うことを聞いてくれない 困ったもんだo(￣┰￣*)ゞ
と思っていたら突然帰ってきた。
雨が降っているから 今日は取りやめだってさ(￣m￣）
雨が降っているかどうかは 行く前に窓から外を見れば分かりそうなもんなのにさ^_~
それを言ったら「あらお父さん当たり前のこと言わないでよ」だって(o′┏▽┓｀o)
それから2人で大笑いo(*^＠^*)o
今日の予定
午後からリハビリセンターに行く

俺は妻の誕生日を10月30日だと思い込んでいた。
それが 昨日、俺の勘違いで妻の誕生日は10月31日だということがわかった。
そういえば 去年も10月31日に妻の誕生日を祝ったっけO(∩_∩)O