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2026年10月21日
気がついたら0時45分、日が変わっていた。
あらら、1時半になるよ。
そろそろ寝るか・・・
6時10分起床
睡眠時間1時半から6時10分までの5時間10分
6時20分 トイレ とうがい
6時30分 体重と血圧を測る
体重は77.0kg
上の血圧 118、 下の血圧 71、脈拍 47。
今日も体中が痛い、それに左目の状態も悪い。
最近 目覚めた時に体調が悪くて1日中寝ていたいと思うことが多くなった。
6時10分に妻は1階の花壇に行った。
7時10分に妻は花壇から帰ってきた。
7時半に妻が朝食を用意してくれた。
メニューはいつもの通り、 ぶどうパン と妻の手製のアイスクリーム 2個
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23:41, Wednesday, Oct 21, 2026 ¦ 固定リンク
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