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2026年 7月20日
睡眠時間は1時から6時45分までの5時間45分
6時52分、 体重76.8kg 、 上の血圧 109 、 下の血圧 67 、 脈拍 63
妻が言ってきた。
「メッシのファンになったって、あの 身体能力は すごい」 のだそうだ。
俺はサッカーに興味ねえから 適当に聞いてたけど、まあ いろいろ言ってたね。
15時18分現在の天気
快晴(雲量20%)
気温38°c、体感温度46°c
最高と最低の気温は39°cと28°c
風は南西の風 13km/h
湿度 44%、紫外線指数 弱い2
気圧は1006.4mb
体感温度が46°cなら、今日も 野外 リハビリ ウォーキングは取りやめだ。
体調の方は悪いというよりも、どうにも力が入らない。
特に 立ち上がる時、膝が痛くてうまく立ち上がれない。
これも老化現象 というものだろうか・・
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18:30, Monday, Jul 20, 2026 ¦ 固定リンク
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