| ← |
2026年10月 |
→ |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
|
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
2026年10月14日
6時5分起床。
睡眠時間 23時より6時5分の7時間5分。
6時10分に体重を測る。
77.7kg 。
6時15分にうがいをする。
6時20分に血圧を測る。
上の血圧 113 、 下の血圧 74、 脈拍 56 。
6時半、今日は 何日かぶりに排便をした。
今日は野外 リハビリ ウォーキングを中止にした。
15時に消防点検の人が来た。
予定では 14時半だったんだけど・・・・・・
|
16:12, Wednesday, Oct 14, 2026 ¦ 固定リンク
|