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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。
仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
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道に迷ってしまって助けてもらいました。 おはようございます、ただいまの時刻は6時40分です。
目覚ましが鳴るまであと20分くらいあります。
目覚めた時は身体がだるく感じました、トイレに行き排尿し、 処方された薬でうがいをして、タバコを吸っているうちに身体に だんだんと生気が戻ってきたので、 また布団に戻って、 目覚ましが鳴るのを待つのは不合理だと思ったので、ついでにと体重と血圧を測りました。
測定結果は次の通りです
上の血圧 118、下の血圧 63、 脈拍が57、 体重は75kg 。
体重が減らない、 これは連日の野外散歩（今までは野外 リハビリ ウォーキングといっていた）で足の筋肉がついたからだろうか ・・・
目覚ましが鳴るまであと1分。
今日は午後からリハビリセンターに行くので、 いつもより早いけど 7時になったら野外散歩に行こうと思います。
野外散歩から 9時ちょっと過ぎに帰ってきたのですが、途中道に迷ってしまって助けてもらいました。
助けていただいてありがとうございました。
その人が言うには「朝の散歩より昼の散歩の方が安全ですよ」と言われた。
散歩の歩数は4422歩、 所要時間は47分、 距離は3.24 km
10:19, Friday, Oct 10, 2025 ¦ 固定リンク