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皆様のお目覚めはいかがでしたでしょうか・・・
私の今日の目覚めは7時32分。 0時34分から7時32分まで 6時間58分の睡眠時間 体重 78kg、血圧と脈は上が115下が73 脈が47。 体重が昨日より500g 減った。 73kg 台になるには まだまだ時間がかかりそうだ。 今日の天気は曇り、 雲量は94%。 気温は23°c、体感温度は23°c。 風は南南東の風風力は 5km /h 降雨確率は7%、紫外線指数は3。 最高気温と最低気温は27°cと22°c。
皆様が1日の作業を終えて夜の眠りにつくとき、夜の戸張の静寂の中で、「今日は実に有意義で佳き思い出の1日だった」と思われる1日でありますように・・・
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10:13, Saturday, Jul 04, 2026 ¦ 固定リンク
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