皆さんおはよう。
今日の目覚めは９：００を過ぎていました。
横になったのは０：３０頃でしたが、布団の中で１時間くらい瞑想してあれこれと思考していたので寝付いたのは１：３０を過ぎていたでしょうか・・・。
ま、それでも７時間は寝たことになります。
最近になく長い時間寝ていたことになりますが、身体の痛み、特に腰の痛みで目覚めました。
目覚めてすぐ妻から痛み止めをもらってそれを飲み、そのまま３０分くらい布団に横になっていたのですが、傷みもだんだんと薄らいで来たので、いつものように呼吸器科で処方された気管支の薬を吸引し、体重と血圧を測り、その結果をPCのスプレッドシートの血圧集計表（自分で作成）に書き込み、ついでに日記を書いています。
スプレッドシートを見た人は大概「エクセルね」と言いますがエクセルではありません。
スプレッドシート（特にGoogleスプレッドシート）はエクセル（Microsoft Excel）と非常によく似た表計算ソフトですが、別ものです。
スプレッドシートはGoogleの無料クラウド型、エクセルはMicrosoftの有料インストール型です。