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   雉虎  
 
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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。

仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
 
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今日は女房とお正月様を買いに行く。

今日の目覚めは7:30
いつものようにトイレで排尿し、呼吸器の薬を吸引し、痰を切る薬を服用し、体重と血圧を計測した。
なんと、体重が75.2kgと・・・昨日より1kg減っている。φ(゜▽゜*)♪
昨日は室内を4000歩以上歩いた。
それも、一度も壁や手すりなどの一切頼ることがなく・・・・。
センター通いを9月に再開して、再開する前のように体調不良で休むことなく4か月が経った。
来年の2月まで休むことなく通えたら「皆勤賞」がもらえる。
これで、来年の目標の一つは決まった。
2つ目の目標は、夏までに筋力と体力を充実させて、今の野外リハビリウオーキングの4つあるコースのなかで往復30分程度の短いコースを歩行器なしで杖だけで途中休むことなく歩けるようになることだ。
さて、10:30になったら女房とお正月様を買いに行く。


10:16, Sunday, Dec 28, 2025 ¦ 固定リンク ¦ 携帯