今日は10時前に駅前のドトールコーヒーに行った。
なぜなら今日は妻の誕生日だからだ。
ドトールでモンブランとチーズケーキを二つずつ持ち帰りで買った。
「モンブランは誕生日に何がいい」と聞いたら「モンブランが欲しい」と答えたからだ
予定にないチーズケーキを買ったのは、「チーズケーキも欲しい」と妻が言ったからだ。

朝、目が覚めたとき、首が痛いのは相変わらずだが身体全体が重怠くてだるくて起きるのが辛かった。
一日寝ていたいと思ったが、今日は午後からリハビリセンターに行く日なので、今日（2025年10月31日）の天気をＡＩで調べた。
調べた結果は次の通り。
　現在くもりで、後ほど雨が降る予報。
　　現在の気温: 16°C、最高気温: 18°C、最低気温: 12°C
　　降水確率: 70%、湿度: 77%、風: 北から 4 mph、紫外線指数: 4
　　厚手のセーターやスウェットなど、暖かな服装がちょうど良いでしょう。
　　外出の際は傘をご用意ください。

センターの迎えと送りは車だしセンター内は空調が効いているしリハビリで外歩きをするときの用意さえしてあれば問題ない。
これで9月から再開したセンター通いも二ヶ月休みなしでいくことになる。
前回センターに行ってたときは月に一度は体の調子が悪くてセンターを休んでいたからそれから比べると雲泥の差だ。

今日は体重の測定はしなかった。
継続の結果、案の定脈拍が50を切っている・・・・