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   雉虎  
 
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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。

仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
 
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最近は人と話をするのが怖い
今日から 野外 リハビリ ウォーキ ..
今日は雨降りだね。
今日で9月も終わりだね。

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今日から 野外 リハビリ ウォーキングを再開した。

今の時刻 7時15分。
血圧と体重を測った。
上の血圧 116、 下の血圧 62、 脈拍 51、 体重76.6kg
またまた 体重が昨日より1.6キロ増えた

今日から 野外 リハビリ ウォーキングを再開した。
なので、6時から 野外 リハビリ ウォーキングに出かけた。
今日は新たに見つけたコースだけを歩いた。
歩数は5595歩、 歩いた時間は60分、 歩いた距離は4.08km。今日から ウォーキングを再開した大きな理由は体重を減らすためだ、 なのに体重は減らないと。
どうしたもんかね……


10:59, Thursday, Oct 02, 2025 ¦ 固定リンク ¦ 携帯