最近の作業記事

今日は午後からリハビリセンター .. 今日は電気がいいね インフルエンザの予防接種を午後 .. 6時から野外リハビリウォーキング ..

過去の作業ログ

2026年10月 2026年 9月 2026年 8月 2026年 7月 2026年 6月 2026年 5月

今日は午後からリハビリセンターへ行く。

3時25分起床 今日の天気をAIに問い合わせた 23時45分起床。 1回目の睡眠時間 　19時から23時45分までの 4時間45分 2回目の睡眠時間 　2時から5時50分までの 3時間50分 合計の睡眠時間　　　　 8時間35分 6時にうがいをする。 6時5分に体重を測る。 場所を変えて3回体重を測ったが、3回とも77.6kg だった。 6時15分に血圧を測る。 上の血圧 114、下の血圧 71、 脈拍48 6時に妻が花壇に行った。 今日は駐輪場の後ろの掃除だと言っていた。 今日は午後からリハビリセンターへ行く。 なので 今日の天気 を AI に問い合わせた。 なので、ＡＩに今日の天気の移り変わりを問い合わせた。 返事は次の通り 今日の天気は、日中は穏やかな晴れで、夜も大きな天気の崩れはない。 ・ 天気: 晴れ（降水確率 10% 以下） ・ 気温: ・ 最高気温：26℃（平年より＋1℃ほど） ・ 最低気温：16℃（平年より＋1℃ほど） ・ 時間帯ごとの気温と天気（目安） ・ 朝（6時〜9時）：17℃〜20℃前後 　（北〜北北東の風 1m/s） ・ 昼（10時〜15時）：22℃〜25℃前後 　（東〜東北東の風 1〜2m/s、日なたでは少し汗ばむ陽気） ・ 夜（18時〜23時）：22℃〜19℃前後（大きな崩れなし） ・ 湿度: 朝は70〜80%前後、昼間は50%前後まで低下