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2026年 9月5日
今日は雨、 だから 野外 リハビリ ウォーキングは中止。
ラジオ体操も今日は不参加。
6時 体重76.8kg 、上の血圧 120、 下の血圧 80点 脈拍 49。
睡眠時間 0時から6時までの6時間。
昼食の後、 13時から20時半までの6時間半 眠った。
ということは今日の睡眠時間は13時間ということになるのか
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22:50, Saturday, Sep 05, 2026 ¦ 固定リンク
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