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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。
仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
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野外リハビリウォーキングに出かけた
23時45分起床
１７時までの１時間ごとの予報
23時45分起床、睡眠時間 19時から23時45分の間の4時間45分
6時45分 うがい。
6時50分 体重 78kg 、また 78kg 台に戻った。
7時 上の血圧 114、 下の血圧 68、 脈拍 61。
7時12分 スマホの天気 アプリを見る。
7時半から9時半まで野外 リハビリ ウォーキングに行く。
歩数にして2533 歩。
10:23, Saturday, Oct 03, 2026 ¦ 固定リンク