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2025年10月29日
昨日は朝9時から健康診断を受けに行ってきた。
そのため朝食は抜きだった。
血圧と体重と身長を測るというので昨日は朝の体重と血圧の測定は中止にした。
家に帰ったのは 10時半だった。
朝食を抜きにしたので、帰りの途中のコンビニでサンドイッチを買ってきた。
それを食べてパソコンを立ち上げて、脳トレ二角取り(シンプル四川省)をしているうちにいつの間にか座ったまま寝ていた。
起きたときは午後一時を半分以上も過ぎていた。
我が家では夫婦で同じ部屋で寝ている。
妻は午前3時頃に起きるのだが午前8時から午前10時くらいまで仮眠を取る習慣がある、
だけど、昨日は健康診断があったので、俺の出かける支度や出かける準備で仮眠をとれなかった。
帰ってきてから妻は傍らの自分の布団でよく眠っている。
体力のない妻にはつらかったと思う、
だからそのまま寝かせておいた。
したがって昨日の昼食は抜きだった。
今日の朝 7時に起きて体重を測った。
体重が何キロになってるかちょっと期待をしたのだが....全然下がってないい
一食ぐらいじゃ抜いても体重が下がらないのか・・・・・(ー_ー)!!
今日の血圧と体重の測定結果
脈拍が50を切っているけど体調はそれほど悪くない |
10:30, Wednesday, Oct 29, 2025 ¦ 固定リンク
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