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2025年 9月26日
8時21分 今日の血圧と体重を測る。
上の血圧114、 下の血圧 69、 脈拍50、 体重75.2kg
体重がまた 75キロオーバーになってしまった。
今日は6時から 野外 リハビリ ウォーキングに出かけてきた。
歩数は5210 歩だった。
距離は3.96km だった。
歩行時間は51分だった。
今日は午後からリハビリセンターに行く。
ここ数日 背中の右側が痛い。
念のため 痛み止めを飲んだけど、 今のところまだ痛い。
あるポイントサイトの登録年数を見たらなんと16年だった。
最近は歩くしか能がないので 普通のポイントアプリを使うと目が疲れて 知らないうちに寝ている。
機能 昨日もそうだった……
ニュースでは モバイル 電池による火事が多発している。
スマホアプリをいじっているとスマホが熱を持つ、目が疲れて知らないうちに寝入ってしまい 、起きた時に布団の上のスマホを 体が覆っていることに気がつくと、 もしスマホが…と思うとちょっと怖くなる
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12:23, Friday, Sep 26, 2025 ¦ 固定リンク
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