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2026年 9月25日
5時10分起床 |
スマホアプリの1時間ごとの予報 |
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今日の睡眠時間 前日の16時から 今日の5時10分までの13時間10分
5時15分 うがい
5時20分 体重を測る。 76.4kg
5時40分 血圧と脈拍を測る。
上の血圧が111、 下の血圧が70、 脈拍が54
今日9月25日は、旧暦8月15日の「中秋の名月(十五夜)」
里芋などの収穫を祝うことから芋名月とも呼ばれている。
今日は午後からリハビリセンターへ行く
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07:26, Friday, Sep 25, 2026 ¦ 固定リンク
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