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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。
仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
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踏ん張りが効くようになった。 午後からマルエツまで買い物に行った。
野外リハビリウォーキングのつもりでわなかったが結果的に野外が無料ウォーキングになった。
今日も新しいコースを通っていった。
マルエツで買い物をして帰りはいつものとうり言うほどを使って帰ってきた。
歩数は5221個だった。
所要時間は 57分だった。
歩いて感じたことはやはり足に筋肉がついてきたっていうことだ。
今までよりは中だなよし踏ん張りが効くようになった。
19:45, Wednesday, Sep 24, 2025 ¦ 固定リンク
体重が昨日計った時より1キロ減った 今の時刻は6時半。
今日の起床は5時。
起きてから一時間経った、何も食べてはいない。
血圧と体重を測った。
上の血圧が117、 下の血圧が 75 、 脈拍が48、 体重が73.5kg 。
脈拍はまた50を切った。
聴覚と視力は相変わらず悪い、だが体重が73キロ台になり、昨日 計った時より1キロ減ったことになる。
寝起きで測ったので何も食べてはいない。
ということは、やはり 体重を測る時は直前に何も食べないで測った方が良いということになる。
07:21, Wednesday, Sep 24, 2025 ¦ 固定リンク