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今日の野外リハビリウォーキング .. 正味５時間寝られたことになる。 今日は久しぶりに野外 リハビリ .. 最近はよく寝れる。 ７月中の野外リハビリウオーキン ..

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不安がよぎった・・・・

現在の時刻は午後３時３７分。 郵便受けまでエレベーターで降りたが手すりに触ったら火傷するくらい暑かった。 朝５時に野外リハビリウォーキングに出かけたときは、直接朝日があたるところ以外は涼しかったがこの時刻になると空気全体が熱を持って日差しがあるかないかに関係なく暑い。 朝５時の野外リハビリウォーキングのコースは、児童館の前の坂道を登り、中学校の正門前を通り、中学校の中央門の前の下り坂ではなく、次の下り坂の道から遊歩道にでるコースにした。 俺の記憶では、この坂道はまっすぐ遊歩道に向かっているはずなのだが、そうではなかった。 いくら歩いても遊歩道の気配を感じないので不安がよぎった・・・・ でも、なんとか遊歩道に出ることができたのでほっとした。 妻がいてくれていたので心強かったが、もしいなかったらと思うと冷や汗が出た。 後で分かったことだが、まっすぐ遊歩道に向かっている坂道はこの坂道ではなくてもう一つ先の坂道だった。(ー_ー)!! 俺の記憶はあてにはならない。(つд⊂) それに歩数も２０００歩に達せず１９８９歩だった。