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2026年10月20日
6時15分起床 、 睡眠時間 22時から6時15分の8時間15分。
6時20分にうがいと体重と血圧を測る。
体重76.7kg、上の血圧 113、 下の血圧 74 、脈拍 45。
体中が痛くて目が覚めた。
トイレに行くのも辛かった。
トイレから出た時は、布団まで這う這うの体で戻った。
なので、血圧も体重も測ることは無理だと思った。
だから頭の中で「今日は何もしない寝ていよう」と思った。
トイレから出てしばらくしても体中が痛くて我慢できず「痛み止め」を2錠飲んだ。
30分ほどしたら徐々に体が楽になってきた。
薬を飲む前は、血圧も体重も測るのを止めるつもりだったが、痛みが薄らいできたので血圧と体重を測った。
体重と血圧は統計を取っているので測れてよかったと思った。
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18:48, Tuesday, Oct 20, 2026 ¦ 固定リンク
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