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2026年 9月18日
今日も昨夜から一睡もしてない。
その代わり、いつも午前中と午後 合わせて6時間くらいは寝ている。
いつからだろう、こんな生活がずっと続いているのは・・・
3時15分 体重 77.0kg 。
4時15分 上の血圧 121、下の血圧 68、 脈拍 56
今日はリハビリセンターに行く日だ。
野外 リハビリ ウォーキングとラジオ体操への参加は取りやめた。
7時から9時まで 2時間ほど寝た。
13時10分 迎えの車で、リハビリセンターに向かう。
5時過ぎにリハビリセンターから帰宅
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22:20, Friday, Sep 18, 2026 ¦ 固定リンク
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