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   雉虎  
 
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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。

仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
 
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昼飯を食ったら・・・・
今日は午後からリハビリセンター ..

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2026年10月12日

歩数は7813歩。


5時に起床。
睡眠時間は21時から5時までの8時間。
5時5分にうがいをする。
5時10分に体重を計る。
77.6kg 。
5時25分 血圧を測る。
上の血圧 109、 下の血圧 69、 脈拍 51。

6時半に野外 リハビリ ウォーキングに出かける。
8時半にリハビリ ウォーキングから帰宅。
歩数は7813歩。
新しい 散歩道を見つけた。

テレビの天気予報では「3連休は天気が崩れることはない」ということだったので、 AI で今日の天気 概要を調べる必要はなかった。



10:57, Monday, Oct 12, 2026 ¦ 固定リンク