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2025年 9月11日
8時35分。
血圧と体重を測定した。
上の血圧が119、 下の血圧が69、 脈拍が58、 体重が74.7kg 。
体重が増えている(ー_ー)!!
9時10分
今日の1回目の 室内 リハビリの歩数は3410歩
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10:31, Thursday, Sep 11, 2025 ¦ 固定リンク
今日の起床も3時をちょっと過ぎた時刻だった。
これからは、あれこれ考えずに、スローライフで余生を送ることに決めた。
そう決めたら、ポイントアプリをしていても今まではクソ長いCM動画が流れるとイライラしていたがイライラしなくなり精神的に楽になった。
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06:37, Thursday, Sep 11, 2025 ¦ 固定リンク
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